Raha toa ianao ka sendra tady, maina, tasy mainty, hoditry ny mony, na kentrona eo amin'ny hoditrao, ary avy any amin'ny toerana iray, dia naheno ianao fa ny Collagen no fototry ireo olana rehetra ireo dia marina ny anao;Miara-dalana ny fahanterana sy ny Collagen.
Ato amin'ity bilaogy ity dia hianatra izayCollagen proteininadia ny soa ho an'ny hoditra, nahoana no manomboka miteraka olana amin'ny taona, ny fomba hanatanterahana ny tsy fahampiana sy ny maro hafa.Noho izany, tohizo ny famakiana raha te ho tanora ela kokoa ianao.
➔lisitra
1.Inona no atao hoe Collagen sy ny anjara asany eo amin'ny vatan'olombelona?
2. Ahoana no anampian'ny Collagen amin'ny fitazonana ny hoditra tsara tarehy?
3. Inona no mitranga amin'ny Collagen rehefa mihantitra ny olombelona?
4. Inona avy ireo famantarana ny tsy fahampian'ny Collagen?
5. Ahoana no hampitomboana ny haavon'ny Collagen ho an'ny hoditra salama?
1) Inona no atao hoe Collagen?
“Ny collagen dia proteinina (tahaka ny hozatra) ary misy amin'ny biby rehetra.Ao amin'ny olombelona, Collagen no be indrindra amin'ny tahan'ny 30% amin'ny proteinina rehetra.
Collagenmisy proteinina na aiza na aiza ao amin'ny vatan'olombelona, ohatra;
- •Hoditra
- •taolana
- •taovam
- •hozatra
- •misy hozatra
- •hozatra
- •lalan-drà
- •Soson'ny tsinay, sns.
CollagenNy famenoana dia mitana anjara toerana lehibe amin'ireo faritra rehetra amin'ny vatan'olombelona ireo, saingy raha fintinina dia azonao atao ny milaza fa miaro, manavao ary manamafy ireo.
2) Ahoana no anampian'ny Collagen amin'ny fitazonana ny hoditra tsara tarehy?
Collagenny soa ho an`ny hoditra dia tsy azo refesina;mitana anjara toerana lehibe amin’ny fitazonana ny hoditry ny olombelona ho salama sy tanora izy, ary hazavaina eto ambany ny sasany amin’ireo tombontsoa azony;
i) Sitrano ny ratra
ii) Mampihena ny ketrona
iii) Manadio ny sela hoditra
iv) Tazony ho vaovao ny lokon'ny hoditra
v) Mampihena ny pentina sy ny takaitra
vi) Mitahiry tsara ny fandehanan-dra
vii) Tazony ho tanora sy miadana ny fahanterana
i) Sitrano ny ratra
"Ny fandinihana dia nanaporofo fa ny fametrahana Collagen amin'ny ratra amin'ny hoditra dia manampy azy ireo ho sitrana haingana kokoa ary mampihena ny loza mety hitranga."
Eny, toa tsy misy dikany izany satria tsy mandray ny mararycollagenAmin'ny alalan'ny IV na am-bava, fa marina izany satria voajanahary, ny Collagen dia misarika ny fibroblasts avy amin'ny ranao mankany amin'ny toerana misy ratra, izay tena tompon'andraikitra amin'ny fanasitranana.
Azonao atao ihany koa ny mamela ny Collagen amin'ny ratra tsy misy atahorana ny fihetsiky ny vatana na ny fivoaran'ny otrikaretina bakteria.
ii) Mampihena ny ketrona
“Collagenmanohana ny tadin'ny fifandraisana mba hihazonana ny elasticité ny hoditra izay hisorohana ny fiforonan'ny ketrona sy ny tsipika madinidinika.
Toy ny lamba tsy mihinjitra manana ketrona maro, ny hoditra tsy elastika dia manana ketrona maro, ary izany dia mitranga amin'ny taona noho ny antony maro, fa ny tena antony dia ny tsy fahampian'ny Collagen ao amin'ny vatana.
Nisy andrana natao tamina vehivavy 69 taona;grama vitsivitsy fanampiny collagène nampidirina tao amin'ny vatany, ary rehefa afaka andro vitsivitsy, ny hodiny dia toa tanora kokoa noho ny vehivavy hafa mitovy taona izay tsy mihinana.collagen.
iii) Manadio ny sela hoditra
"Ny collagen dia mandona ny selan'ny hoditra, izay manome endrika malefaka sy mamirapiratra ary malefaka."
Araka ny hitanao, ny olona be taona dia manana hoditra maina, izay mahatonga ny bika aman'endriny ho tsy mahasarika, ary iray amin'ireo antony lehibe amin'ny fahaverezan'ny hydration ny hoditra.collagentsy fahampiana amin'ny taona.Ny antony ara-tontolo iainana dia mety hitarika ho amin'ny fanamainana ny hoditra, na dia mbola kely aza.Noho izany, ataovy izay hahazoanao peptides collagen ampy amin'ny sakafonao isan'andro, ary rehefa mivoaka ny trano dia saronana foana ny vatanao ary ampiasao crème sunscreen.
iv) Tazony ho vaovao ny lokon'ny hoditra
“Amino ao amin'nyCollagenmanampy ny hoditra malama sy vaovao.”
Tsy misy fanadihadiana voaporofo satria vaovao manokana ny fandalinana ny Collagen, ary noho ny antony maro ao amin'ny vatan'olombelona dia tsy misy azo lazaina amin'ny antoka 100%.Hita anefa fa vitsy kokoa ny ketrona sy ny pentina ary ny sela simba ny olona mihinana collagène, hany ka mibaribary be ny lokon’ny hodiny.
v) Mampihena ny pentina sy ny takaitra
"Ny collagen koa dia manampy amin'ny famoronana sela vaovao izay mampihena ny pentina sy ny holatra."
Voaporofo fa ny Collagen dia mampiroborobo ny fiforonan'ny sela vaovao, manakana ny fiforonan'ny peratra amin'ny akne sy ny aretina hoditra hafa aloha.Ankoatr'izay, ny tasy sy ny pentina dia toetry ny hoditra simba tsy voajanahary, noho izany dia mampiroborobo ny fitomboan'ny sela ara-pahasalamana ny Collagen ary manampy amin'ny fampihenana azy ireo.
vi) Mitahiry tsara ny fandehanan-dra
"Misy koa ny collagen ao amin'ny lalan-drà izay mitazona ny firafiny sy ny elasticité ka manampy amin'ny fikorianan'ny rà tsara."
Araka ny fantatrao, ny lalan-drà dia mitondra ra misy oksizenina, mineraly, vitaminina, ary ireo karazana singa rehetra mba hiasa araka ny tokony ho izy ny sela hoditra.Rehefa mihantitra anefa, dia mihamalemy ny lalan-drà, ary mikorontana ny famatsian-dra, ka miteraka fahasarotana amin’ny hoditra.Noho izany, ilaina ny mitazona ny haavon'ny collagen tsara indrindra mba hisorohana ny fihanaky ny lalan-drà.
vii) Tazony ho tanora sy miadana ny fahanterana
"Ny fampidirana Collagen ao amin'ny vatana tsy tapaka dia manampy amin'ny fisorohana ny soritr'aretin'ny fahanterana ary mitazona anao ho tanora kokoa."
Miaraka amin'ny taona, ny Collagen dia mihena ho azy ao amin'ny vatan'olombelona, ka manomboka miseho ireo tsipika madinidinika, izay lasa kentrona amin'ny farany;
- •Mihena ny tavy mampitohy (izay manome elasticité)
- •Mikorontana ny fikorianan'ny rà noho ny lalan-drà malemy
- •Kely kokoa ny fananganana sela vaovao.
Na izany aza, raha mihinana Collagen ampy isan'andro ianao, dia tsy hiseho ireo soritr'aretina ireo, ary mety hampiadana ny fizotry ny fahanterana amin'ny hoditra mandritra ny taona maro.
3) Inona no mitranga amin'ny Collagen rehefa mihantitra ny olombelona?
Ny proteinina collagen dia voajanahary ao amin'ny vatantsika.Ny vatantsika no mamokatra azy mandritra ny androm-piainany, fa rehefa mihantitra isika dia mihena ny famokarana azy.Ohatra, amin'ny zaza vao teraka, ny famokarana collagène dia eo amin'ny fara tampony, izay mahatonga ny hodiny malefaka sy malefaka, raha amin'ny olon-dehibe kosa, noho ny fihenan'ny famokarana dia manomboka maina ny hoditra, very flexibilité, ary manomboka miforona ny ketrona.
Tsy mila manahy momba ny collagen ianao mandra-pahatongan'ny 25 taona, satria amin'io vanim-potoana io dia hamokatra collagen ampy ny vatana mba hitazonana ny hoditra tsara.Na izany aza, rehefa miampita 25 taona isika, dia miha-taona ny vatantsika manao collagène kely kokoa noho ny ilaina, ary avy eo ny hoditra dia manjary manjavozavo.Noho izany, tsara kokoa ny manampy vokatra collagen fanampiny amin'ny sakafonao satria hampihena ny fahanterana izany.
4) Inona avy ireo famantarana ny tsy fahampian'ny Collagen?
Tsy misy mahasakana ny fahanterana, na inona na inona.Saingy azonao atao ny mampiadana izany.Angamba ianao efa nahita olona 30 taona toa 50 taona;Izany dia noho ny fisian'ny collagène voadona mafy noho ny fomba fiainany manimba, toy ny tsy fahampian-tsakafo, ny fifohana sigara, ny be loatra amin'ny masoandro, ny aretina tsy voatsabo, sns.
Eny ary, rehefa manomboka very collagène ny vatanao, dia ho hitanao ireto soritr'aretina manaraka ireto;
- •Hoditra maina
- •Tsipika tsara (miseho alohan'ny fiforonan'ny kentrona)
- •ketrona
- •hoditra manify sy marefo
- •Ny hoditra lasa saggy
- •Lasa marefo ny volo sy ny hoho
- •Fanaintainana ao amin'ny tonon-taolana (collagen manampy hampitombo ny hakitroky ny taolana mineraly)
Mazava ho azy fa manomboka maina ny hoditra rehefa afaka 25 taona, saingy tsy dia be loatra izany.Na izany aza, amin'ny faha-30 taonanao, dia manomboka miseho miaraka amin'ny fahalemen'ny hoditra ny tsipika.Ary amin'ny farany, amin'ny faramparan'ny faha-40 taonanao na ny fiandohan'ny faha-50 taonanao, dia hipoitra ny ketrona.Fa raha mihinana collagen ianao ary mikarakara ny hoditrao, dia azonao atao ny mamindra ireo soritr'aretina ireo farafahakeliny 2 ~ 3 am-polony taona ary mijanona ho tanora.
Raha misy aretina mafy, dia mety hitranga amin'ny fotoana rehetra ny tsy fahampian'ny collagène, eny fa na dia amin'ny ankizy aza, ary mety hitranga ny soritr'aretina mafy, toy ny fivontosan'ny hoditra, fanaintainan'ny hozatra, fanaintainan'ny tonon-taolana, fery amin'ny vava, fahapotehan'ny volo, sns. Raha izany, manaova dokotera ary tsaboina haingana araka izay azo atao ny olana.
5) Ahoana no hampitomboana ny haavon'ny Collagen ho an'ny hoditra salama?
rehetraPROTEININAdia voaforon'ny asidra amine, toy ny efitra vita amin'ny biriky.Noho izany, ny collagen, izay proteinina ihany koa, dia vita amin'ny asidra amine 3 karazana antsoina hoe;
- •Proline
- •Glycine
- •Hydroxyproline
Rehefa lehibe isika, dia mihena ny metabolisma ao amin'ny vatantsika, ary manomboka mitranga ny tsy fahampian'ny collagen, izay manimba ny hoditsika, ny taolana ary ny hozatra.Noho izany, ilaina ny maka collagen betsaka indrindra ao amin'ny vatantsika mba hampiadana ny fahanterana, ary azonao atao amin'ny fomba 3 izany;
i) Via Natural Diet
ii) Amin'ny alalan'ny Collagen Capsules
iii) Amin'ny alalan'ny Crème Collagen Rich
i) Via Natural Diet
Ny fomba tsara indrindra sy azo antoka indrindra hampidirana collagène ao amin'ny vatanao dia ny fihinanana sy ny fisotroana sakafo manankarena Collagen, toy ny hen'omby, akoho, sardines, voaroy, broccoli, ranom-boankazo Aloe vera, atody, legume, voankazo citrus, tsaramaso, sns.
ii) Amin'ny alalan'ny Collagen Capsules
Indrisy anefa fa ny collagène ao amin'ny vatantsika dia tsy lanin'ny vavony mivantana;Voalohany, ny collagène ao amin'ny sakafo dia ravan'ny anzima & asidra ho asidra amine, izay avy eo dia mitroka ary ampiasaina amin'ny fanaovana collagen.Noho izany, ny olona manana fandevonan-kanina mahantra, izay tranga 30 ny ho avy, dia tsy mahazo asidra amine ampy hanaovana collagène.
Soa ihany fa amin'izao andro izao, ny capsule collagen hydrolyzed dia nataon'ny orinasa pharmaceutique izay manankarena amin'ny asidra amino fototra telo (proline, glycine, ary hydroxyproline), Vitamins, ary ireo singa fototra rehetra ilaina amin'ny fanaovana collagène.
Ny tsara indrindra amin'ny famenoana collagène am-bava, raha ampitahaina amin'ny sakafo, dia mora levonina izy ireo satria amin'ny endrika manta ny asidra amine, raha ny sakafo kosa dia tsy maintsy simbaina ny vatanao mba hahatonga ny asidra amino.
ii) Amin'ny alalan'ny Collagen Capsules
Azo atao ihany koa ny manasitrana ny hoditrao amin'ny alalan'ny fanosorana crème sy vokatra fikarakarana hoditra hafa izay be vitaminina C & E, Collagen voajanahary, sns. Ireo vokatra azo ampiharina ireo dia manome vokatra eo noho eo raha oharina amin'ny sakafo.
Na izany aza, tsy tokony ho diso hevitra fa ireo vokatra fikarakarana hoditra ireo dia afaka mamaha ny tsy fahampian'ny collagen anao.Ireo vokatra fikarakarana hoditra ireo dia fanampin'ny sakafo & kapsules, izay tokony hohaninao isan'andro.
Fotoana fandefasana: Jul-10-2023