Ao amin'ny vatan'olombelona,collagenmanan-danja toy ny fo ao amin’ny vatantsika.Manampy antsika ho tanora sy ho salama foana izany.Rehefa teraka isika dia efa ambony indrindra ny collagen, fa rehefa mihantitra isika dia mitranga ny tsy fahampian'ny collagen, ary mihantitra isika.Na izany aza, dia mety hihena ny fahanterana amin'ny fihinanana fanampin-tsakafo collagen.Fa ny olana eto dia misy karazany 28 ny Collagen ao amin'ny vatantsika, ary tena ilaina ny mahatakatra hoe inona no manao inona mba tsy ho tafahoatra ny karazana hafa.Noho izany, vakio mba hitazomana ny tenanao ho tanora sy salama.
Figure-no-1-karazana-Collagen
➔ Lisitra
1. Inona no atao hoe Collagen?
2. Ahoana no fiasan'ny Collagen ao amin'ny Vatana?
3. Karazana collagène: Inona avy ireo karazana samihafa?
"Tahaka ny fitomboan'ny volontsika ho azy, ny Collagen dia proteinina izay ataon'ny vatantsika tsy tapaka."
Figure no 2-inona ny collagen
Mahagaga ny manamarika fa ao amin'ny vatan'olombelona, eo amin'ny 30% ny tahan'ny proteinina dia an'ny Collagen, ary raha oharina amin'ny vatana manontolo, ny proteinina dia mahatratra 14 ~ 16%.Ny collagen dia misy eny rehetra eny, toy ny rivotra eto an-tany;Ohatra, hita ao amin'ny taova, fonon'ny tsinainy, taolana, hoditra, ary ny faritra hafa rehetra amin'ny vatan'olombelona.
2) Inona no atao hoe Collagène ao amin'ny vatana?
Ireto manaraka ireto ny anjara asan'ny Collagen ao amin'ny vatantsika:
Sary no 3 Inona no anjara asan'ny collagen ao amin'ny vatana.
✓Ao anatin'ny hoditra -mitazona malefaka, elastika, matanjaka ary tsy misy kentrona.
✓Sosona ambony amin'ny taova sy tsinay - miasa toy ny sosona fiarovana
✓Ao anaty taolana - manampy amin'ny fananganana taolana, mampitombo ny hakitroky ary mampiadana ny osteoporose
✓Ao amin'ny tonon-taolana - dia manampy amin'ny fiforonan'izy ireo rehefa miasa ho toy ny teboka mifamatotra sy mpanakorontana
✓Fantsika -Ny collagen dia mamorona keratin, izay avy eo dia manamboatra fantsika.Noho izany, Collagen dia tompon'andraikitra amin'ny fitomboan'ny hoho sy ny fahasalamana
✓volo -Ny proteinina voalohany, keratin, ao amin'ny volo, dia avy amin'ny asidra amine iray ao amin'ny Collagen, noho izany, ny Collagen dia manao volo.Fanampin'izany, ny sosona dermis, izay misy ny follicles (fakan'ny) volo, dia vita amin'ny Collagen.
✓Lalan-drà -Ny fibra collagen dia hita ao ambanin'ny sosona anatiny amin'ny fantson-dra amin'ny endrika tambajotra.Ankoatr'izay, manome fanohanana ara-drafitra izy ireo, ary mandritra ny ratra dia miasa toy ny andriamby ho an'ny mpitsabo fanasitranana izy ireo ary manampy amin'ny fanamboarana.
✓Eo anelanelan'ny tady hozatra -miasa toy ny lakaoly ho an'ny hozatra, mitazona azy ireo mifamatotra ary manome elasticité ny tavy.Izy ireo koa dia miasa ho toy ny fitaovana handefasana hery contractile avy amin'ny hozatra mankany amin'ny taolana (taolam-paty, tendons, ligaments).
3) Inona avy ireo karazana Collagen?
Figure no 4-Inona-ireo-karazana-Collagen samihafa
Nahita karazana 28 mahery ny mpahay siansaCollagenary sokajiana araka ny fitaovana fanorenan-tranony, ny fandaminana ara-drafitra ary ny asany.
Avy amin'ireo karazany 28 ireo dia misy Collagens 5 izay misy fiantraikany be indrindra, toy ny;
a) Karazana collagen I(betsaka indrindra)
b) Collagène karazana II
c) Collagène karazana III(betsaka indrindra)
d) Collagen karazana V
e) Karazana collagen X
a) Collagène karazana I sy ny fampiasana azy
“Type I Collagen dia proteinina lava telo helika, ary misy asidra amine telo: glycine, proline, ary hydroxyproline.Ny sisa tavela amin'ny glycine dia mamorona ny fototry ny helix triple, fa ny sisa tavela amin'ny proline sy hydroxyproline dia manome flexibility sy tanjaka. "
Azonao atao ny manombatombana ny maha-zava-dehibe ny Collagen Type I amin'ny toerana voalohany ao amin'ny sokajy nomena anarana satria izy io dia ahitana ny 90% amin'ny Collagen rehetra ao amin'ny vatan'olombelona, indrindra amin'ny hoditra, taolana, ary tadin'ny connective (tendons, ligaments, cartilage).
➔ Fampiasana Collagen Type I
Satria be dia be amin'ny hoditra sy taolana ny Type I Collagène, azonao atao ny manombatombana ny tena asany dia ny mitazona ny hoditra tanora sy mitazona ny tanjaky ny taolana - ny antsipiriany momba izany dia omena etsy ambany;
✓Fahasalamana hoditra:Raha misy ketrona, fahaketrahana, na henjana eo amin'ny hoditrao, dia ny tsy fahampian'ny Collagen Type I no tena olana.
✓Fihetsika hozatra: Ny Collagen Type I dia manan-danja ihany koa amin'ny fihenan'ny hozatra.Manampy amin'ny fampifandraisana ny fibra hozatra izany ary mamela azy ireo hikorontana sy haka aina.
✓Famoronana lalan-drà:Ny Collagen Type I dia manan-danja ihany koa amin'ny fananganana lalan-drà.Manampy amin'ny famolavolana ny rindrin'ny lalan-drà izy io ary mitazona azy ireo ho matanjaka sy salama.
✓Fanasitranana ratra:Ny Collagen Type I dia manan-danja ihany koa amin'ny fanasitranana ratra.Manampy amin'ny fananganana scab eo amin'ny fery izany ary manome rafitra ho an'ny fitomboan'ny sela vaovao.
✓Fanamboarana cartilage:Ny tonon-taolana ao amin'ny vatan'olombelona dia vita amin'ny akora malefaka antsoina hoe cartilage, ary io cartilage io dia vita amin'ny Collagen Type I voalohany indrindra.Ny cartilage dia miasa ho toy ny fikotrokotroka sy ny fihenan'ny fikorontanana eo anelanelan'ny taolana roa.
✓Famoronana taolana:Raha tsy misy taolana, dia toy ny lamba lava mitsivalana amin’ny tany isika.Ny vatantsika dia mamokatra taolana avy amin'ny collagen Type I.Noho izany, ny Collagen Type I dia midika fa famokarana taolana tsara kokoa, fanasitranana haingana kokoa, ary rafitra taolana matanjaka kokoa.
b) Collagène karazana II sy ny fampiasana azy
“Type II Collagène dia voaforon'ny rojo asidra amine telo izay mifamatotra mba hamoronana helix telo.Ny helix triple dia manome tanjaka sy flexibilité Collagen karazana II.
Misy be dia be ao amin'ny cartilage ny tonon-taolana izy io ary tompon'andraikitra amin'ny fanaterana ny faharetana sy ny flexibilité.Ny fanampin'ny Collagen Type II dia matetika vita amin'ny cartilage akoho na omby.
➔ Fampiasana Collagène Type II
✓Fahasalamana iombonana:Ny Collagen Type II dia be dia be ao amin'ny cartilage, noho izany dia misy dikany ny fihinanana ny fanampin-tsakafony dia hanampy amin'ny fitsaboana ny taolana sy ny aretin'ny vanin-taolana, toy ny osteoarthritis, sns. Izy io koa dia manampy amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana ary manampy amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana ho an'ny hetsika tsara kokoa.
✓Fahasalamana amin'ny hoditra:Ny fikarohana sasany dia naneho fa ny fanampim-panampiana Collagen karazana II dia afaka mampihena ny fisehon'ny ketrona sy ny pentina ary manampy amin'ny fanatsarana ny elasticité ny hoditra.
✓Fahasalamana amin'ny tsinay:Ny fikarohana fikarohana sasany dia naneho fa ny fanampin'ny Collagen karazany II dia afaka manampy amin'ny fiarovana ny atiny / ivelany amin'ny tsinay ary manatsara ny fandevonan-kanina sy ny fandevonan-kanina.
✓Ny fiasan'ny rafitra immune:Ny fanampim-panampiana Collagen Type II dia ampiasaina koa indraindray mba hanampiana ny hery fiarovana hiady amin'ny aretina, izay miteraka fahasitranana haingana amin'ny aretina.
c) Collagène karazana III sy ny fampiasana azy
"Raha ny ara-drafitra, karazana IIICollagendia miforona avy amin'ny rojo alpha telo mitovy, ka mahatonga azy ho homotrimer, fa tsy toy ny Type I Collagen, izay misy rojo alpha1 roa sy rojo alpha2 iray."
Raha ny collagen Type III no resahina dia io no sokajy faha-2 be indrindra ao amin'ny vatan'olombelona.Miely patrana amin'ny tavy isan-karazany toy ny tsinaibe, lalan-drà, tranonjaza, hoditra ary taova.Araka ny angon-drakitra avy amin'ny faritra isan-karazany amin'ny vatan'olombelona, dia voarakitra ny tahan'ny Type I to Type III Collagen dia toy ny 4: 1 ( hoditra ), 3: 1 ( taova ), sns.
Ity karazana Collagen ity, izay sokajiana ho fibrillaire, dia mamorona fibra lava manify izay manome hery sy flexibilité ny tavy.Fanampin'izany, manampy ny fery hanasitrana haingana kokoa.Fanampin'izany, izy io dia mitazona ny rafitry ny lalan-drà sy ny taova hafa, manampy amin'ny fampandehanana tsara azy ireo.
➔ Fampiasana Collagène Type II
✓Fahasalamana iombonana:Ny Collagen Type III dia tsy dia be loatra amin'ny taolana sy ny cartilage, fa misy izy io ary manampy amin'ny fanohanana karazana cartilage hafa mba hitazonana ny tanjaky ny taolana sy ny fahasalamana.
✓Fahasalamana amin'ny hoditra:Ny Collagen Type III dia be dia be ao amin'ny hoditra, toy ny Type I Collagen, ary manampy ny hoditra hialana amin'ny tsipika madinidinika, izay lasa ketrona avy eo.Fanampin'izay, ny Collagen Type III dia mamorona tambajotra ara-drafitra ao ambanin'ny hoditra mba hitazonana ny hoditry ny hoditra, fa satria ny Collagen dia elastika, ny hoditra dia mijanona ho malefaka.
✓Fahasalamana volo: Ny Tpye III Collagen dia manome ny akora ho an'ny fananganana volo, noho izany dia mampitombo ny fitomboan'ny volo sy ny hery.Ankoatr'izay, ny proteinina Type III dia hita ao amin'ny hodi-doha izay misy ny fakan'ny volo.Raha fintinina dia manampy ny olona malemy volo ny fihinanana fanampin-tsakafo Type III Collagen.
✓Fanasitranana ratra:Type III no proteinina Collagen faharoa be dia be indrindra ao amin'ny hozatra & taova, ary araka ny fantatrao, Collagen dia andriamby voajanahary ho an'ny sela manasitrana;Raha misy ratra, Collagen dia manampy amin'ny fananganana tavy vaovao haingana.
✓hery fiarovana:Type III Collagen dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana amin'ny alàlan'ny famoahana ny famokarana sela fotsy.Matetika izy io no ampiasaina amin'ny fanampin-tsakafo hitsaboana aretina autoimmune sy aretina hafa amin'ny rafi-kery fanefitra.
d) Collagène karazana V sy ny fampiasana azy
"Ity karazana Collagen ity dia sokajiana ho fibrillar, manenona ho fibra lava toy ny tariby izay manome hery sy flexibilité amin'ny tavy - miasa miaraka amin'ny Collagens Type I sy Type III izy io, mamorona ny scaffolding ho an'ny tavy sy taova."
Ny Collagen Type V dia tsy be dia be toy ny sisa amin'ireo karazana Collagen lehibe dimy, fa manao asa goavana toy ny fanaovana ny cornea amin'ny maso, ny soson'ny hoditra sy ny volo ary ny tavy placental.Miasa ao anatin'ny matrices extracellular misy tavy isan-karazany, toy ny hoditra, taolana, lalan-dra ary placenta, dia manome fanohanana ara-drafitra tena ilaina.
➔ Fampiasana Collagène Type II
✓Volo sy hoho:Izy io dia manohana ny fahasalamana sy ny fahamendrehan'ny volo sy ny hoho.
✓Fahasalamana maso:Izy io dia singa manan-danja amin'ny cornea, izay manampy amin'ny fitazonana ny bikan'ny maso sy ny fahazavana.
✓Faharetan'ny hoditra:Ny Collagen Type V dia manampy amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny hoditra, manampy amin'ny heriny sy ny elasticité.
✓Lalan-drà: Ny Collagen Type V dia mamolavola ny firafitry ny rindrin'ny lalan-drà, manampy amin'ny fahamarinany sy ny asany araka ny tokony ho izy.
✓Fiforonan'ny tavy: Ny collagen Type V dia manampy karazana collagen hafa amin'ny famokarana tavy sy sosona taova isan-karazany, ka manampy amin'ny fitomboany ara-pahasalamana izany.
e) Karazana X Collagen sy ny fampiasana azy
"Type X Collagen dia misy helix telopolo fohy amin'ny Collagen miaraka amin'ny sehatra roa tsy misy collagen, NC2 sy NC1."
Manampy amin'ny famatorana ireo mineraly ilaina, toy ny calcium, amin'ny fibre Collagen izy io, manatsara ny tanjaky ny taolana - amin'ny fanaovana izany, dia manampy amin'ny fanamafisana ny rafitry ny taolana.
Tsy toy ny karazana Collagen hafa, tsy mamorona fibra lava izy fa mamorona tambajotra fibra fohy kokoa.Ity tambajotra miavaka ity dia manome tanjaka sy flexibilité amin'ny takelaka fitomboana sy ny faritry ny cartilage articular.
➔ Fampiasana Collagène Type II
Ireto manaraka ireto ny sasany fampiasana ny Type X Collagen;
✓Anjara manokana:Na dia hita amin'ny ampahany kely kokoa aza izy io, ny asany miavaka amin'ny fivoaran'ny taolana dia manasongadina ny maha-zava-dehibe azy.
✓Tetezamita famantarana:Ny Collagen Type X dia miasa ho toy ny marika mandritra ny fivoaran'ny taolana, izay manondro ny fiovan'ny taolana mankany amin'ny taolana mafy.
✓Famantarana takelaka fitomboana:Ny fisiany ao amin'ny takelaka fitomboana dia manondro ny fiovana lehibe izay manohana ny fitomboan'ny taolana lava.
✓Mpandrindra ny fitomboana:Amin'ny fanampiana an'ity tetezamita ity, ny Type X Collagen dia miantoka ny fitomboan'ny taolana amin'ny halavany sy ny tanjaka, izay tena ilaina amin'ny fahasalaman'ny taolana matanjaka sy ny fahamendrehana ara-drafitra.
➔ Famaranana
Mpanamboatra collagenmanerana izao tontolo izao dia manao fanampin-tsakafo manokana izay mifantoka amin'ny famokarana karazana Collagen manokana, toy ny Type I na Type II sy ny hafa.Na izany aza, zava-dehibe ny manamarika fa ny sasany diabovine Collagen mpanamboatra, ny sasany dia kisoa, ny sasany kosa mampiasa ampahany amin'ny biby mifangaro - izay mety ho olana eo amin'ny kalitao sy ho an'ny kolontsaina sasany ( ny kisoa Collagen dia haram amin'ny finoana silamo).
Na izany aza, mikendry ny hamokatra Collagen amin'ny karazana biby rehetra izahay ao amin'ny Yasin fa ao anaty fitoeran-javatra manokana mba hahazoana antoka fa mahazo izay takiny ny mpanjifa.Noho izany, raha anisan'ny mpamatsy proteinina na mpamatsy vovoka Collagen ianao dia afaka miantoka fa mahazo vokatra tena izy 100% avy aminay ianao.
Fotoana fandefasana: Sep-08-2023