Ny vatanao dia manamboatra collagen isan'andro.Mampiasa ampahany manokana avy amin'ny sakafo be proteinina toy ny akoho, hen'omby, ary trondro izy io mba hamoronana proteinina collagen trondro.Hitanao amin'ny taolam-biby sy ny akorandriaka koa izany.Na izany aza, ny zavamaniry sasany dia manana zavatra afaka manampy amin'ny famokarana collagen.Na izany aza, tsy ao amin'ny zavamaniry ny tena collagen, ary mety ho sarotra amin'ny vatanao ny manamboatra collagen avy amin'ny zavamaniry.
Rehefa miditra amin'ny safidy mifototra amin'ny zavamaniry isika dia mahita zavatra mampientanentana:collagen mifototra amin'ny zavamaniry.Tsy fanoloana fotsiny izany;mpifaninana matanjaka amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana izy io.
Ity lahatsoratra ity dia hampiseho ny maha-zava-dehibe ny fanavahana ny collagen avy amin'ny zavamaniry sy ny biby.Ary koa, Salama kokoa ve ny Collagen avy amin'ny Collagen Plant?
Noho izany dia afaka manao safidy maranitra ho an'ny fahasalamanao ianao.
Inona no atao hoe Collagen?
Ny collagen dia toy ny lakaoly voajanahary ao amin'ny vatana, mitazona tsara ny zava-drehetra.Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanaovana izany:
- taolana
- Hoditra
- hozatra
- misy hozatra
- hozatra
Ny Collagène 4 lehibe ao amin'ny vatanao
Ny vatantsika dia misy karazana collagène isan-karazany, fa ny efatra lehibe indrindra no mandrafitra ny ankamaroan'ny collagen - eo amin'ny 80-90%:
- Karazana 1: Alaivo sary an-tsaina ity collagène ity ho harato mafy orina sy voatenona izay mamolavola ny hozatra, taolana, nify, hoditra ary zavatra manan-danja hafa mampitambatra antsika.Cool, sa tsy izany?
- Karazana 2: Ny collagène karazana II dia toy ny harato mivelatra sy mivelatra ao amin'ny cartilage elastika.
- Karazana 3: Ity collagène ity dia manampy ny lalan-drà sy taova ary hozatrantsika ho matanjaka sy ho salama.
- Karazana 4: Alaivo sary an-tsaina ny karazana IV ho toy ny sivana ao amin'ny hoditsika, manampy amin'ny fitazonana ny fahadiovana.
Ny collagen zavamaniry dia lasa malaza kokoa ho safidy mahasalama kokoa noho ny collagen nentim-paharazana.Mpanamboatra collagenmitady fomba vaovao hanesorana collagen amin'ny voankazo sy ahidrano.
3 Loharano Collagène samihafa
Andeha isika hiresaka momba ny karazana collagène telo, samy manana ny tantarany!
Alao sary an-tsaina hoe avy amin'ny kirany sy hodi-trondro izy io, antsoina koa hoetrondro collagen.Toy ny mahery fo izy io amin'ny fanasitranana sy hanamafisana ny hodi-tava.
Bovine collagendia toy ny fifangaroan'ny karazana collagen roa, Type III sy Type I, avy amin'ny omby mihinana ahitra betsaka.Toy ny majika ho an'ny hoditrao sy ny taolanao ary manampy amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana mihitsy aza.
- 3.Zavamaniry Collagen:
Ara-teknika, tsy misy collagène ny zava-maniry fa manana fika ny mpahay siansa!Hitan'izy ireo fa misy otrikaina manokana amin'ny zavamaniry afaka manampy ny vatanao hanao collagen.Fanampin'izany, toy ny fomba fanamboarana miafina feno akora toy ny solifara, asidra amine, varahina ary vitamina izy io.Ity no safidy akaiky indrindra ho an'ny vegans, saingy tsy mitovy izany.
Noho izany, manana izany ianao - collagens telo miavaka ho an'ny filana samihafa!
Inona avy ireo loharanon'ny collagen avy amin'ny zavamaniry?
Ireto misy loharanon'ny Collagen avy amin'ny zavamaniry:
- Voalohany, voankazo toy ny voaroy, voasary, ary kiwi.Yum!
- Ao amin'ny legioma: karaoty, spinach, ary paprika.Tena tsara ho anao!
- Ankoatra izany, ny voanjo toy ny amandy sy ny voanjo.Sakafo matsiro izy ireo!
- Zavamaniry toy ny persily, basil ary cilantro.Manao tsiron-tsakafo mahagaga izy ireo.
- Ambonin'izany, voa toy ny voa chia, flaxseeds ary hemp voa.Feno zavatra tsara!
Ireo loharanon-javamaniry ireo dia afaka manampy ny vatanao hanao collagen voajanahary!koa,mpanamboatra collagendia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanovana ny famokarana collagen mifototra amin'ny zavamaniry.
Fambolena Collagen Alternatives: Nature's Skin Boosters
Fantaro ny fomba ahafahan'ny akora voajanahary mahatonga ny hoditrao ho matanjaka sy ho salama.
- Avy amin'ny katsaka
- Katsaka peptidemampitombo ny tanjaky ny hoditra ho azy.
- Vita amin'ny voanjo.
- Manatsara ny herin'ny collagen ho an'ny hoditra salama kokoa.
- Nalaina avy amin'ny melon mangidy.
- Safidy voajanahary ho an'ny fanohanana collagen mifototra amin'ny zavamaniry
- Ity peptide ity dia nalaina tamin'ny soja.
- Mamelombelona ho an'ny hoditry ny hoditra izy io satria simika tena tsara ny peptide soja.
- Ny asidra amino be dia be ao aminy dia midika fa mampiroborobo ny famokarana collagène ary mitazona ny hoditra malefaka.
Peptida varimbazaha:
- Ity peptide ity dia nalaina tamin'ny voamaina varimbazaha.
- Ny peptide varimbazaha dia loharanon-tsakafo ilaina amin'ny vokatra fikarakarana hoditra, noho izany dia fanampim-panampiana tena tsara.
- Ny toetra mampiavaka azy dia miteraka hoditry ny hoditry ny tanora kokoa.
- Ny peptide vary dia azo alaina amin'ny voam-bary.
- Rice peptide dia mampatanjaka hoditra malefaka nefa mahomby.Manampy amin'ny fampitomboana ny faharetan'ny hoditra izy io ary mampiroborobo ny lokon'ny hoditra, ka mahatonga azy io ho fanampin-tsarobidy amin'ny fikarakarana hoditrao.
- Mba hanamafisana ny hoditra tsy hampahatezitra azy dia ampiasao peptides vary.Ity dia vokatra tsara ampidirina amin'ny fomba fikarakarana hoditra raha tianao ny hoditra tery kokoa sy ny tonony.
- Ny peptide natokana amin'ny voanjo dia fomba voajanahary hamelomana ny hoditrao.
- Ny tombony fanampiny amin'ny fanaovana ny hoditra reraka ho tanora kokoa sy salama dia tombony tsara.
Andramo ireto peptides mifototra amin'ny zavamaniry ireto amin'ny fomba fikarakarana hoditrao mba hahitana raha manampy anao hahazo hoditra salama kokoa.Ny singa voajanahary ao anatiny dia hamoaka ny tsara indrindra amin'ny hoditrao raha ampiasainao tsy tapaka.Ireo safidy mifototra amin'ny zavamaniry ireo dia manampy anao hitazona ny hoditrao ho tsara indrindra.
Ny voka-dratsin'ny famenoana collagen sy ny fampiasana azo antoka
Fiarovana amin'ny collagen supplement:
Ny fanampin'ny collagen dia matetika azo antoka, ary tsy manimba.
Fa mitandrema amin'ny fanampin-tsakafo sasany:
Indraindray dia mampifangaro collagen amin'ny zavatra hafa izy ireo.Mety tsy mety aminao ny sasany amin'ireo zavatra ireo.
Tandremo ny anana sy ny vitamina be:
Mety ho sarotra ny zavatra toy ny anana sy vitaminina maro, indrindra amin'ny hoditra, ny hoho, ary ny fanampin'ny volo.
Mitandrema amin'ny Mixin:
Indraindray, ny zavatra ao amin'ny fanampin-tsakafo dia mety hikorontana amin'ny fanafody raisinao na mety hampidi-doza ho an'ny olona bevohoka na mampinono.
Mety ho olana ny Megadoses:
Ny fihinanana vitamina sy mineraly be loatra mandritra ny fotoana maharitra dia tsy hevitra tsara.
Araho maso ny etikety:
Noho izany, rehefa maka collagen ianao, ataovy azo antoka fa mamaky ny etikety ianao.Mahaiza mandinika izay ao anatiny.
Vegan Collagen: Inona izany?
Karazana tsy manam-paharoa ny collagen "Vegan", saingy mbola tsy vonona ho an'ny rehetra.Ny mpahay siansa dia sahirana manao izany ho azo antoka sy super-duper ho antsika rehetra.Mpanamboatra collagendia manome vahaolana tsy manam-paharoa mifototra amin'ny zavamaniry ho an'ny indostrian'ny fahasalamana.
Amin'izao fotoana izao, mampiasa zavamananaina bitika toy ny masirasira sy bakteria izy ireo mba hamoronana azy.Toy ny ody siansa!Fa raha tsy tianao ilay hevitra hoe ovaina ireo zavamananaina bitika ireo dia azonao atao ny misafidy collagen avy amin'ny zavamaniry.Safidy azo antoka tsy misy hena na zavatra vita amin'ny ronono.Tsara daholo!
Noho izany, raha mbola mitovy amin'ny fomba fanao miafina ny collagen vegan, dia efa eto ny collagen mifototra amin'ny zavamaniry ary vonona hanampy anao hatanjaka sy ho salama!
Tsy mitovy ve ny Collagen Vegan sy ny Collagen Vegan?
Eny, samy hafa izy ireo!
Plant Collagen: Toy ny fanampiana zavamaniry ho an'ny collagen anao izany.
Vegan Collagen: Nataon'ny zavaboary bitika, tsy misy zavatra biby.Manao asa mitovy izy ireo saingy amin'ny fomba manokana.
Mahasalama ve ny collagen avy amin'ny zavamaniry?
Ny collagen mifototra amin'ny zavamaniry dia miasa toy ny collagen biby.
Ny collagen mifototra amin'ny zavamaniry dia mety ho safidy mahasalama.Izy io dia vita amin'ny zavatra toy ny voankazo sy legioma.Saingy tadidio fa mety tsy miasa toy ny collagen biby izy io satria hafa kely.Mifidiana tsara amin'ny orinasa azo itokisana mba hijanona ho salama sy ho salama!
Tsara kokoa ve ny Collagen Plant?
Ny collagen mifototra amin'ny zavamaniry dia azo antoka kokoa ary miasa tsara kokoa noho ny collagen biby satria tsy misy ny fanaovana na ny fanesorana ny "collagen" avy amin'ireo loharanon'ny collagen vegan ireo.Izany no safidy marani-tsaina!
Inona no tsara kokoa: Collagen biby sa Collagen zavamaniry?
"Tsy ny hoe ho tsara kokoa ny iray, ary izay mety aminao no zava-drehetra."Ny olona sasany dia tia collagen biby, ary ny hafa mankafy collagen zavamaniry, izay tena tsara.Toy ny mifidy kilalao tianao indrindra izany!
Matetika ny olona no mihevitra fa ny collagène biby dia akaiky kokoa ny collagène olombelona, ka matetika no hita fa mahomby kokoa.Saingy ny collagen zavamaniry dia mety ho tsara ary mety ho marina raha mankafy ny fiainana mifototra amin'ny zavamaniry ianao.
Fehiny:
Mpanamboatra collagenmanohy mikaroka fomba vaovao ahafahana mamaly ny fitakiana amin'izao vanim-potoana izao;Noho izany, ny adihevitra momba ny collagen dia mitohy mivoatra.Ny collagen mifototra amin'ny zavamaniry azo avy amin'ny voankazo sy legioma dia manolotra safidy mahasalama kokoa miaraka amin'ny akora miavaka, toy ny peptide katsaka, peptide pea, ary peptide melon mangidy.Ny fanampin'ny collagen vegan dia azo antoka sy mahomby amin'ny fitazonana ny fahasalamana sy ny fahasalamana.Vokatr'izany dia miankina amin'ny safidin'ny tsirairay sy ny fomba fisakafony ny safidin'ny collagen.
Fotoana fandefasana: Nov-15-2023